Сеть фитнес-клубов World Glass представляет уникальную программу TRX - одну из самых необычных и перспективных новинок в мире фитнеса. Это тренировка со специальным подвесным оборудованием, все упражнения нужно делать буквально в воздухе. Результат - равномерная нагрузка, которая учит хорошей координации движений и тренирует выносливость. Особенно хорошо она действует на осанку и развивает гибкость. Кстати, на прошедших в Дюссельдорфе Курсах TRX сертификаты инструкторов получили сразу два тренера сети - Вера Гребенькова и Анна Воронина с самыми высокими оценками среди участников. Вера будет преподавать по программе индивидуальных тренировок TRX STC, Анна - по программе групповых тренировок. Все подробности и расписания тренировок ты можешь увидеть на worldclass.ru - выбирай ближайший к тебе клуб и следи за новостями.